Brusinkovo-jablečné smoothie

Smoothie zbožňuji, ale přes chladnější období preferuji čaj nebo něco horkého. Když jsme se s dcerou stavily o víkendu v Ugu, tak jsem tam objevila nabídku teplých smoothie a to mě inspirovalo k tomu, nějaký ten horký nápoj zkusit i doma.



Suroviny:
  • 20g sušených brusinek
  • 1/2 lžičky skořice
  • kousek zázvoru (cca 1cm)
  • 400ml vody
  • 3 malé jablka

Postup:

Nejdřív vodu uvaříme a nalijeme do rendlíku. Do vody dáme brusinky, přidáme skořici a nastrouhaný zázvor a necháme ve vodě chvilku stát, cca 8 minut.

Jablíčka nakrájíme na kousky a dáme do mixéru. Přidáme vodu s brusinkami, zázvorem a skořicí a promixujeme. Pokud je smoothie hodně husté, můžeme přidat ještě trochu horké vody.

Pokud mixujete horké tekutiny v mixéru, dávejte pozor! Já používám Vitamix, ve kterým se horké tekutiny mohou mixovat, ale v některých mixérech to není možné.

Komentáře

Oblíbené příspěvky